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    La course à pied : je m’y mets

    Salut tout le monde!! Aujourd’hui je vais aborder un sujet qui me passionne : le Running. Avant de vous donner quelques petits conseils, je vais vous parler de ma propre expérience. Ma petite expérience : J’ai commencé à courir assez jeune (10-12 ans). C’est bien sûr au collège qu’on commence l’athlétisme. Les autres sports en général ne me plaisaient pas. Je n’étais pas une grande adepte des sports collectifs. Alors que l’athlétisme offrait pas mal d’activité solo!! J’ai adoré courir le cross de l’école, et en plus j’avais un bon niveau. J’ai continué à courir pendant plusieurs années, juste pour le plaisir. Je n’étais pas du tout régulière et je…