Granola aux épices de Noël

Bonjour à tous!! Avec ce temps hivernal et la nuit qui tombe très tôt, on se sent proche des fêtes de fins d’années. L’odeur du chocolat chaud, regarder la neige tomber, faire de bons petits gâteaux de Noël, commencer à sortir les décorations de Noël. Alors je fais aussi des petites recettes qui respirent Noël!! […]

Idée de collation : Chia pudding à l’abricot

Bonjour à tous!! Aujourd’hui je souhaite vous partager une recette pour une collation saine. Les graines de chia ont beaucoup de bienfaits nutritionnelle. Elles contiennent beaucoup de fibres (30%) dont principalement des fibres solubles, qui permettent de ralentir l’absorption du glucose dans le sang, et donc de baisser l’indice glycémique de votre collation. Les fibres […]

Granola au sirop d’agave et chocolat

Le petit déjeuner est le plus important repas de la journée. Il me faut surtout pas le zapper !!! Aujourd’hui je vous parle de mon granola homemade. En commerce, on trouve pleins de granola, mais souvent la composition laisse à désirer… Pleins de sucres et de l’huile de palme, des ingrédients imprononçables, des conservateurs, des […]