Lait d’amande maison

Aujourd’hui je vais vous parler de mon lait d’amande maison. J’ai voulu arrêter le lait de vache, alors j’ai trouvé une bonne alternative : le lait d’amande. Au début, j’ai testé plusieurs marques, et j’ai vu qu’il était très simple de le préparer soit-même. Alors j’ai commencé et depuis j’en fais régulièrement. Mais avant ça, […]

Beignet de Chou-Fleur au Curcuma

Aujourd’hui je vais vous présenter une recette avec du Chou-Fleur. On retrouve le Chou-Fleur un peu toute l’année, mais surtout en hiver. C’est un légume qui est le moins calorique, contient de la vitamines B et C, est riche en fibres, et contient des antioxydants. Voilà les raisons pour lequelles vous ne devez pas vous […]

Granola au sirop d’agave et chocolat

Le petit déjeuner est le plus important repas de la journée. Il me faut surtout pas le zapper !!! Aujourd’hui je vous parle de mon granola homemade. En commerce, on trouve pleins de granola, mais souvent la composition laisse à désirer… Pleins de sucres et de l’huile de palme, des ingrédients imprononçables, des conservateurs, des […]

Mon parcours

Pour commencer ce blog, je voudrais vous parler un peu de moi et ce qui m’a fait arriver ici. Durant toute mon enfance et mon adolescence, j’étais un fille plutôt rondelette, mais pas en surpoids. J’ai eu beaucoup de critiques des autres enfants, ce qui ne m’aidais pas à développer de la confiance en soi. […]