Salade fraîche

Bonjour tout le monde!! Aujourd’hui je vous propose une salade bien fraîche. Avec la chaleur du moment, elle est bienvenue pour le soir ou en lunch box pour la pause déjeuner au travail. Je n’ai pas mis de quantité car c’est à vous de voir la quantité que vous mangez en général. Si c’est pour […]

Bolognaise Végétarienne

Salut à tous, Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette salée. J’ai décidé de devenir végétarienne en 2016. Alors parfois je m’amuse à réaliser des recettes classiques version végétariennes. Ici j’utilise les lentilles de corail pour substituer à la viande. Niveau nutrition, elles sont d’un grand atout grâce à leur index glycémique bas. Elles contiennent […]

Pâte à Tarte Maison

Aujourd’hui je vous parle de ma recette de pâte à tarte fait maison et bien plus saine que celle toute faite en magasin. Vous allez comprendre en me suivant sur les réseaux sociaux et ici même, que je fais beaucoup de choses maison. J’ai compris qu’une alimentation plus saine passe en premier par la cuisine!!! […]

Beignet de Chou-Fleur au Curcuma

Aujourd’hui je vais vous présenter une recette avec du Chou-Fleur. On retrouve le Chou-Fleur un peu toute l’année, mais surtout en hiver. C’est un légume qui est le moins calorique, contient de la vitamines B et C, est riche en fibres, et contient des antioxydants. Voilà les raisons pour lequelles vous ne devez pas vous […]

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