Compte Rendu du Semi-Marathon de Colmar

Bonjour à tous !! Je viens de terminer mon deuxième semi-marathon, et je n’en reviens toujours pas des émotions que je ressens un fois passée la ligne d’arrivée. Il y a plus d’un an, courir autant de kilomètres me paraissait impossible. Je n’avais même jamais couru plus de 10 kilomètres. Ma préparation : Ayant déjà […]

Green Smoothie

Bonjour à tous!!! Je vous propose aujourd’hui une recette de green smoothie. Le smoothie très à la mode en ce moment pour une alimentation plus saine. Dans un green smoothie on retrouve des légumes verts avec des fruits. Le légume vert choisit peut-être des épinards, du chou-kale… Le but de mettre des légumes dans un […]

Invisible aux Pommes

Bonjour à tous!! Vous connaissez tous peut-être l’invisible aux pommes ?? On en voit partout sur les réseaux sociaux, et c’est une alternative beaucoup plus saine pour la ligne et la santé. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’un gâteau composé de beaucoup de fruits (ou parfois de légumes). Rien de plus « healthy » […]