La course à pied : je m’y mets

Salut tout le monde!! Aujourd’hui je vais aborder un sujet qui me passionne : le Running. Avant de vous donner quelques petits conseils, je vais vous parler de ma propre expérience. Ma petite expérience : J’ai commencé à courir assez jeune (10-12 ans). C’est bien sûr au collège qu’on commence l’athlétisme. Les autres sports en […]

Salade fraîche

Bonjour tout le monde!! Aujourd’hui je vous propose une salade bien fraîche. Avec la chaleur du moment, elle est bienvenue pour le soir ou en lunch box pour la pause déjeuner au travail. Je n’ai pas mis de quantité car c’est à vous de voir la quantité que vous mangez en général. Si c’est pour […]