Green Smoothie

Bonjour à tous!!! Je vous propose aujourd’hui une recette de green smoothie. Le smoothie très à la mode en ce moment pour une alimentation plus saine. Dans un green smoothie on retrouve des légumes verts avec des fruits. Le légume vert choisit peut-être des épinards, du chou-kale… Le but de mettre des légumes dans un…

Lait d’amande maison

Aujourd’hui je vais vous parler de mon lait d’amande maison. J’ai voulu arrêter le lait de vache, alors j’ai trouvé une bonne alternative : le lait d’amande. Au début, j’ai testé plusieurs marques, et j’ai vu qu’il était très simple de le préparer soit-même. Alors j’ai commencé et depuis j’en fais régulièrement. Mais avant ça,…